NIVELDENT

      Es muy probable que para alcanzar nuestras metas en esta nueva etapa universitaria nos exija aprovechar el tiempo que tal vez nunca antes fue necesario o así lo creíamos, la manera en que lo empleamos es cuestión de nuestros hábitos.

     La clave del éxito personal depende mucho con saber organizarte y poder realizar todas tus actividades, hay que saber aprovechar cada segundo del tiempo y  saber que si este corre debemos correr con él.

     Organizarte parece algo  sencillo pero no lo es, la mayoría  alguna vez hemos sentido  que no somos dueños de nuestro propio tiempo, que pasa tan de prisa que prácticamente ni cuenta nos damos, el tiempo de cada uno es oro pero siempre y cuando este  siendo bien utilizado o de lo contrario será una perdida.

      Aprender a coordinar correctamente nuestro tiempo nos evitará inconvenientes futuros y nos permitirá exprimir a tope nuestro día a día, el tiempo es igual para todos ya que tenemos 24 horas al día, el verdadero reto no es administrar el tiempo, sino administrarnos a nosotros mismos, a nuestras actividades.

     Cuando no sabemos  gestionar el tiempo las consecuencias nos se hacen esperar. Nuestra salud, el trabajo, las relaciones familiares pueden verse afectadas por una gestión ineficiente de nuestro tiempo.

     Aquí te dejo unos consejos para organizar tu tiempo y seas feliz.

MÁRCATE UN HORARIO.- Tanto para tus obligaciones en la universidad como para tus planes de ocio (aunque estos se pueden improvisar, ten claro que tienes que descansar).este te será de suma importancia ya que pondrás un orden con tus tareas y lograras hacer todo.

1. Crea un espacio para ti, libre de distracciones (teléfono, compañeros de piso, televisión,      etc.) y comprométete a permanecer allí trabajando por periodos de entre 1 y 2 horas.

2. Reconoce que tus obligaciones son tan importantes como las necesidades y requerimientos de los demás.  Establece límites en cuanto a que te interrumpan o alteren tu  horario de trabajo.

3. Diseña un horario personal de trabajo, y utiliza un calendario visible. Puedes seguir estas pautas:

4. Haz una lista de todos los trabajos, exámenes y entregas con sus respectivas fechas.

5. Divide las tareas complejas en fases o sub-tareas, con objetivos más fáciles de alcanzar, y asigna fechas límite para completarlas.

6. Prioriza tus actividades. Ordena lo que debes hacer según su importancia.

7. Evalúa tu progreso en esas sub-tareas. Si surge un problema intenta solucionarlo rápidamente. Si es necesario, reconsidera tus propias fechas límite.

8. Identifica tus horas de mayor energía. Planifica las tareas y actividades que exigen mayor esfuerzo durante las horas en las que tienes más energía, y reserva tus horas de menos energía para el descanso y las actividades más relajadas, como por ejemplo hacer la colada.

9. Planifica tu tiempo hora por hora. Recuerda incluir tiempo diario de sueño, comidas, vida social y un poco de ejercicios y/o relajación. Es importante que elabores un horario realista.

10. Sé razonable en lo que esperas de ti mismo. Expectativas perfeccionistas o sumamente estrictas pueden hacer que te rebeles o pueden sabotear tu progreso.

11. Prueba el horario que has diseñado. Como estás intentando algo nuevo, es lógico y recomendable ajustarlo tras ponerlo a prueba por una semana.

12. Recompénsate por el trabajo bien hecho y por cumplir el horario. Te ayudará a no sentir resentimiento hacia la tarea hecha y hacia lo que aún te queda por hace.